乐的心理和身体疾

[Joyutomim543]

病。 6）注意决策疲劳 如果你在公司中身居高位，尤其是这家公司是初创企业或小型企业，你的不快乐可能源于决策疲劳。似乎我们做的决定越多，这些决定就越糟糕，我们在做决定的过程中也越疲惫。 如果你觉得大量的决定让你感到沮丧，那就试着停止做那么多无关紧要的事情。众所周知，史蒂夫·乔布斯过去每天都穿同样的衣服，这样他就不用再做任何决定了，而这。

些决定，比如你午餐吃什么或你穿什么衣服，都是你可以提前计划或自动化 阿富汗 whatsapp 资源 的事情。 另一个选择是将部分业务决策委托给你周围的人。放弃控制权可能很难，但如果你信任你雇佣的人，你会惊讶地发现，你能够更好地处理真正重要的选择。 7）说谢谢 您在工作中需要更多帮助吗？这可能只是记得说声谢谢那么简单。哈佛商学院的研究表明，三分之二的学生主动帮助同学审阅他的作业，只是因为。

他事先说了谢谢。 不要歧视，要感谢你的老板、团队中的其他人以及接待员和保安。你永远不知道什么时候可能需要帮助，而这样一个简单的举动，就能真正影响你与他人的关系。 8）把事情做好 有时，我们都会有一些工作似乎挂在待办事项清单的末尾，总是被放在最后优先处理或等待别人完成。 尝试在打开电子邮件或做其他事情之前先完成一些小任务，以此来开始新的一天。这是一种积极。