“害怕……但是行动起来！如何将恐惧从敌人变成盟友苏珊·杰弗斯
这本书包含了摆脱限制性信念的有效方法。作者解释 饭团数据库 了如何对自己的生活负责并停止屈服于环境的操纵。
丹尼尔·卡尼曼的“慢思考，快决定”
该作品探讨了慢思维和快思维的特征。卡尼曼分享了决策机制，讲述了如何避免鲁莽行动并将精力引导到正确的方向。
“幸福工程。梦想。计划。新生活，格雷琴·鲁宾
这本书是个人发展的分步指南。阅读后，您将能够确定自己的真正目标和愿望，并收到有助于您每天变得更好、更有成效的建议。
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“适合任何级别管理者的 53 本书”
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如果您不知道该怎么做，如何找到自己和您的企业
当我们想要放弃一切并逃离外部世界时，我们每个人都会经历停滞期。这种状态不会带来太多的快乐，但它可以成为改变的起点，重新思考的时刻。疲劳和忧郁是出现问题的迹象之一。不要与抑郁和冷漠作斗争，而是直接进入你的内心世界进行激动人心的旅程。试着记住你想从生活中得到什么，你生活的意义是什么，什么目标照亮你。一旦找到这些问题的答案，就立即采取果断行动。你所要做的就是开始做你喜欢的事情，就不会留下任何抑郁的痕迹。
如果您不知道该怎么做，如何找到自己和您的企业
在个人成长的道路上，许多女性和男性都面临着自我认同的问题。并不是每个人都了解自己是谁，更不用说他们想做什么了。您可以通过多种方式找到个人发展领域：
全身心投入到自己热爱的事情上
这里不需要进一步解释。当你做你喜欢的事情时，反之亦然，热爱你所做的事情，你就会变得快乐。
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这种试错法可以分为几个方向。
花时间做自己感兴趣的事
几乎每个人都有自己的爱好，但只有少数人知道如何从中获利和受益。爱好总是被推到后台；它不像工作那样严肃。谁会喜欢我所做的事情？
打破这种模式的一个显着例子是博客。是的，一开始这看起来很奇怪，然后博客的数量开始以令人难以置信的速度增长。
不要害怕犯错误
这些人物在社交网络上展示自己后，成为媒体人物。他们不再只是智能手机屏幕上的人——许多博主出现在广播、主持电视节目甚至电影中。谁在他们的旅程开始时会想到他们的生活至少对某人来说会很有趣？几乎没有人能保证这件事能成功。但如果你认真对待自己的爱好，你就有机会让自己为世界所知。
尝试定期投入时间来升级您感兴趣的生活领域。聚集一个社区，与志同道合的人合作，并在你喜欢的事情上不断改进。
不要害怕犯错误
有时候，没有一项最喜欢的活动可以让你兴奋起来。一些有趣的事情，但只不过是肤浅的。在这种情况下，是时候培养一种爱好了。只需写下与您的兴趣相关的所有想法即可。你想全职做什么？
绘画、飞机建模、瑜伽、编程、设计——随意捕捉一切看起来有吸引力的东西。分析完列表后，想象一下你如何实现每个想法。如果你的想象力描绘出令人愉快的图画并且你感到情绪振奋，请尝试学习一项新活动。即使您不喜欢它，也可以继续执行列表中的下一项。
你不应该为了自己的发展而强迫自己做某事。这条路不会带来任何好处。至少，你会在错误的方向上浪费精力和力量。更糟糕的是，做自己不喜欢的事情往往会成为情结和各种疾病发展的原因。
可视化
还记得“我思故我在”这句话吗？这意味着个人的成长始于思维的改变。哲学称这种思维方式为先验的。也就是说，首先你要以内在的态度进行工作，然后再采取行动以达到预期的结果。
因此，更多地关注自己的发展，思考计划和机会。这样你就会明白你需要朝哪个方向移动。
开始做
开始做
当然，将自己调整到特定的波浪很重要。但只有行动才能带来真正的成果。每个人都想成功、美丽、富有，但只有一小部分人从梦想走向事业。
不要忘记，只有你对你的生活、行为和环境负责。别再担心别人的想法了。无论你做什么，总会受到批评。个人的成长并不容易，但只有努力自己才能变得更好。
