чем вам нужно для вашей повседневной

[ritu70]

Эвелин Лим — издатель популярной рассылки «Mapping You to Success», нацеленной на начинающих владельцев домашнего интернет-бизнеса. Она также надеется научить своих читателей получать несколько источников дохода в Интернете. Для получения более подробной информации посетите ее сайтЕсли вы едите больше.

питательных веществ, содержащих энергию, деятельности, для внутренних процессов вашего тела и для процесса сжигания, который поддерживает температуру тела, избыток питательных веществ может быть преобразован в жир и храниться в жировых депо в вашем теле. Причинами этого явления, а следовательно, и избыточного веса, являются один или несколько из следующих факторов:

1. Потребление слишком большого количества жира: жир магазин является наиболее богатым энергией питательным веществом, и чрезмерное потребление приведет к тому, что избыток потребленного жира будет откладываться в организме.

2. Потребление слишком большого количества сахара, крахмала или других углеводов: углеводы также являются важными источниками энергии. Чрезмерное потребление углеводов приведет к тому, что избыток будет преобразован в жир и сохранен в организме.

3. Потребление слишком большого количества алкоголя: это вещество также содержит энергию, и чрезмерное потребление приведет к тому, что жир будет храниться в вашем теле.

4. Потребление слишком большого количества предварительно обработанных продуктов с добавлением и часто скрытым жиром или сахаром, таких как сладкие напитки, пирожные, мороженое, фастфуд и закуски.