豆类和其他豆类

[prisilaBP]

牛肉肝肉的黑色和红色品种（牛肉,猪肉,羊肉）
鸡蛋
核桃
菠菜
辛奇卡
燕麦片
鱼和海鲜,尤其是贻贝
巧克力
黑加仑
帕鲁什卡
请记住,使用含铁产品后献血的理想时间至少为48小时。不建议在 购买批量短信服务 献血前大量使用它们,以使分析结果可靠并允许有效利用献血。

富含蛋白质的食物
以下产品蛋白质含量高:

肉:牛肉,猪肉,鸟;
鱼和海鲜;
乳制品:牛奶,奶酪,奶酪,酸奶;
鸡蛋;
豆类:豆类,豌豆,小扁豆;
坚果和种子。
为了避免干扰血液检查,建议捐赠者在献血前24小时排除或减少这些产品的消耗。这将有助于确保准确的结果并保证捐赠者和接受者的安全。

维生素复合物
维生素复合物包含各种活性物质,这些活性物质会影响测试结果和所收集血液的质量。因此,重要的是要知道在献血之前应从饮食中排除哪些成分。