如何保持动力：给企业家的 12 条建议 (2025)
Posted: Sun Jan 05, 2025 8:12 am
了解您在困难时期的动力秘诀，探索您的性格类型如何影响您在生活和工作中保持动力。
灯泡爆炸并带有五彩纸屑
在此页面上
为什么保持动力如此重要？
如何保持动力：12 个有效策略
保持动力去实现你的目标
有关如何保持动力的常见问题
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即使在最好的时期，保持动力也是一个挑战。当企业家面临持续的不确定性时，动力的敌人——拖延、恐惧、冒名顶替综合症——无处不在。
然而，随着经验的积累，你将获得技能、灵感和方法，帮助你即使在困难时期也能保持动力。
激励我们的因素是非常个人化的，对于企业家来说更是如此。外部激励来源（例如老板的最后期限或员工工资单）较少，并且从头开始建立业务时，更多地依赖自我激励。
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你如何激发这种自我激励？即使面临挑战，是什么激励您朝着目标前进？您如何激励团队？通过创始人和创作者的提示和策略，了解如何在成功之路上保持动力。
为什么保持动力如此重要？
一位女士坐在粉色楼梯上在笔记本上画画
动机与你的“原因”直接相关。如果您正在创业并且不了解这样做的原因，那么动力可能会很低。
找到你独特的动力来源，无论是与你的“为什么”保持联系，还是实现目 白俄罗斯电话号码数据 标所带来的奖励承诺，对于企业家来说至关重要，尤其是在早期阶段。
当销售额较低或压力较大时，请充分利用灵感的源泉来激发动力。动机将积极的思考和良好的感受转化为能量和行动。
内在动机与外在动机
内在动机来自内部，通常源自对任务本身的兴趣或热情，不一定来自有形的奖励。对学习、成长、经验和成就的好奇心往往足以驱使那些有内在动力的人实现自己的目标。
外在动机基于外部因素，例如任务完成后承诺的有形奖励（金钱、款待）。避免因未完成任务而可能产生的负面后果也可以被视为外在动机。
如何保持动力：12 个有效策略
从后面拍摄的一位女士穿着一件 T 恤，上面写着“每天都尽力而为”
为了发现人们寻找动力的一些独特方式，我们询问了企业家和创意人员：“是什么让你保持动力？”下面，请阅读他们的策略等，以帮助您建立日常生活、保持专注并取得成功。
1. 激发你的热情
有些人可能是出于对手工艺或兴趣的热爱。如果您认为自己更看重工作中的创造性成就而不是地位或金钱，那么请寻找满足这种需求的职业或商业想法。如果没有，请同时启动一个个人项目。
Rune Madsen是 Shopify 的工程师，他通过“让我远离电脑忙碌并学习的家庭项目”保持积极性。
当追求一个商业想法时，问问自己：“这让我快乐吗？”如果答案是否定的，你可能总是在动力上挣扎。例如， 如果您想创业，请根据已经激励您去做的事情来选择一个想法。
“最后，我了解到我应该做那些让我感觉良好的事情，而不是那些看起来或听起来不错但让我感觉不好的事情，”硕士生莉莉·罗杰斯说。
2. 以目标为导向
一个人处于跑步姿势，准备跑步
实现目标（新的销售目标、促销、健身目标）的承诺可以帮助您保持动力，特别是如果您用可衡量、可实现的计划来制定这些目标。
内容设计师Ibrahim Hasan通过“划掉清单上的事情”来保持实现目标的动力。这听起来很肤浅，但我喜欢完整的待办事项清单。
设定明确的目标并在您周围设置提醒。制定日常惯例，引导你实现这些目标。如果这些目标变得模糊，你可能会失去动力。回顾它们，让它们在你的脑海中保持清晰，并根据需要进行修改。
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如何保持动力：12 个有效策略
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即使在最好的时期，保持动力也是一个挑战。当企业家面临持续的不确定性时，动力的敌人——拖延、恐惧、冒名顶替综合症——无处不在。
然而，随着经验的积累，你将获得技能、灵感和方法，帮助你即使在困难时期也能保持动力。
激励我们的因素是非常个人化的，对于企业家来说更是如此。外部激励来源（例如老板的最后期限或员工工资单）较少，并且从头开始建立业务时，更多地依赖自我激励。
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为什么保持动力如此重要？
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动机与你的“原因”直接相关。如果您正在创业并且不了解这样做的原因，那么动力可能会很低。
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内在动机与外在动机
内在动机来自内部，通常源自对任务本身的兴趣或热情，不一定来自有形的奖励。对学习、成长、经验和成就的好奇心往往足以驱使那些有内在动力的人实现自己的目标。
外在动机基于外部因素，例如任务完成后承诺的有形奖励（金钱、款待）。避免因未完成任务而可能产生的负面后果也可以被视为外在动机。
如何保持动力：12 个有效策略
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为了发现人们寻找动力的一些独特方式，我们询问了企业家和创意人员：“是什么让你保持动力？”下面，请阅读他们的策略等，以帮助您建立日常生活、保持专注并取得成功。
1. 激发你的热情
有些人可能是出于对手工艺或兴趣的热爱。如果您认为自己更看重工作中的创造性成就而不是地位或金钱，那么请寻找满足这种需求的职业或商业想法。如果没有，请同时启动一个个人项目。
Rune Madsen是 Shopify 的工程师，他通过“让我远离电脑忙碌并学习的家庭项目”保持积极性。
当追求一个商业想法时，问问自己：“这让我快乐吗？”如果答案是否定的，你可能总是在动力上挣扎。例如， 如果您想创业，请根据已经激励您去做的事情来选择一个想法。
“最后，我了解到我应该做那些让我感觉良好的事情，而不是那些看起来或听起来不错但让我感觉不好的事情，”硕士生莉莉·罗杰斯说。
2. 以目标为导向
一个人处于跑步姿势，准备跑步
实现目标（新的销售目标、促销、健身目标）的承诺可以帮助您保持动力，特别是如果您用可衡量、可实现的计划来制定这些目标。
内容设计师Ibrahim Hasan通过“划掉清单上的事情”来保持实现目标的动力。这听起来很肤浅，但我喜欢完整的待办事项清单。
设定明确的目标并在您周围设置提醒。制定日常惯例，引导你实现这些目标。如果这些目标变得模糊，你可能会失去动力。回顾它们，让它们在你的脑海中保持清晰，并根据需要进行修改。